【Go To トラベル！】昼神温泉 癒楽の宿 清風苑

本当に格安で旅行ができるので

オススメです。

どうも。

男飲み編集部けんです。

今日は先日旅行で行った旅館の紹介です。

長野県の秘境、昼神温泉にある旅館です。

東京からだと高速道路を使って

車で４時間半ほどかかります。

• 自然治癒力、免疫力アップ
• 肩こり、腰痛、冷え性に効果的
• アトピー、婦人病に効果的
• リラックス効果
• ダイエット、美肌、美髪効果

見る限り良いこと尽くしです。やらない手はありません。

普段は日帰りの方でもサービスを受けられますが、今は新型コロナウィルスの影響で、

でサービスを受けられます。

施設内は撮影できませんでした

まずカウンセリングを受けつつ、のぼせ防止・脱水症状防止のために、薬草茶（ハーブティー）を飲みます。専用の浴衣に着替えていざ砂塩風呂です。

砂塩風呂に入っている時間は5分から15分、無理のない時間入ることになります。

ほぼ全裸状態で全身を砂で埋められますが、ものすごい発汗作用があります。

5分おきに顔に水を霧吹きでかけてもらえますが、それをかけるとさらに発汗作用が促されるようで、僕は15分しっかり入りましたがとんでもない量の汗をかきました。

その後、シャワーで体を流し着替えて、30分程度リラクゼーションタイムがあります。

リラクゼーションタイムの間は数種類の薬草茶を飲みながら二次発汗をします。

二次発汗も普段はこんなに出ることはないだろうというくらい汗が吹き出します。

30分経った頃には身も心もスッキリしています。

砂塩風呂に入るとお腹がとても空いてきます。ホントです。

お腹ペコペコの状態で食べる信州・地元食材を使った料理は最高に美味しいです。

料理の中でも特に信州牛の鋤焼（すき焼き）がとても美味しかったです。

お肉がとても柔らかくて、肉本来の味がしっかりしていました。

地元の食材を旅館で食べられるのはとても良いですね。

都会の喧騒を忘れて、

日頃の疲れを至福のリラクゼーションである

砂塩風呂で癒すのはどうでしょうか。

信州・地元食材の料理も最高ですよ。

以上、けんでした。